İçeriğe atla
VİTAMİNLER

D Vitamini Nedir?

1 dk okuma

D vitamini kemik sağlığından bağışıklığa kadar geniş bir etki alanına sahiptir; ülkemizde eksikliği çok yaygındır.

İçindekiler

D vitamini, güneş ışığının etkisiyle ciltte üretilen ve kalsiyum emiliminden bağışıklık düzenlemesine kadar birçok işlevi olan yağda çözünen bir vitamindir. Kandaki deposu 25 OH Vitamin D testiyle ölçülür.

Ne zaman istenir?

Kemik ve kas ağrısı, sık enfeksiyon geçirme, yorgunluk ve saç dökülmesi şikâyetlerinde istenir. Kapalı ortamda çalışanlarda ve kış aylarında eksiklik sıklığı belirgin biçimde artar.

Sonuç ne anlama gelir?

Sonuç ng/mL cinsinden verilir. 30 ng/mL üzeri yeterli kabul edilir; 20 ng/mL altı eksiklik, 10 ng/mL altı ciddi eksiklik olarak değerlendirilir ve hekim gözetiminde takviye gerektirir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekiminize başvurun.

Düzey Değer (ng/mL)
Ciddi eksiklik <10
Eksiklik 10–20
Yetersiz 20–30
Yeterli 30–100